フォト屋花ちゃん工房

写真は未来への贈り物

ここまで鍛えれるかな??

いつものように、ジムでまずはランニング後、
プルダウンを早速…さて

ウェイトをせってせな、いつも50キロやっとるから、その設定にしよー

え”、自分の前に使ってた人3桁だと!
どんな筋肉やねん!
50キロでもいい負荷来るのに。

そして、今日の筋トレ内容!
これにランニング2セットやっております。
撮影のための筋トレってまあ珍しいだろな。

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テーマの著者 Anders Norén